２００５年　アロマとヨガに出逢う。生活にアロマを取り入れながらの生活をする。

２００７年　当時在中の釧路にてヨガ教室スタート

２００８年　妊娠~出産で一時お休み

２０１４年　転勤先の苫小牧にて宅ヨガ、出張ヨガスタート。

　　　　　　子育て中のお母さんでも参加出来る子連れママヨガの定期開催。

２０１５年　豊川コミセンリラックスヨガスタート（毎週水曜９：５０~）

２０１５年　AEAJアドバイザー取得。出張アロマ講座スタート。

２０１６年　のぞみコミセン主催アロマ講座開催（上半期・下半期）

２０１７年　有珠の沢ヨガスタート（第１・３木曜日１０：００～）

２０１７年　サードメディスンプロジェクト認定インストラクター取得